Cá là nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bộ phận nào của con cá cũng bổ dưỡng.

Những thói quen xấu dưới đây khi ăn sáng có thể gây hại cho sức khỏe, những ai đang mắc phải nên bỏ ngay.

Dân văn phòng ăn uống không đúng cách khiến sức khỏe bị ảnh hướng rất nhiều, bạn nên thay đổi ngay.

Rau có nhiều vitamin và hàm lượng chất xơ cao nên thường được dùng làm thực phẩm giảm cân thay cho tinh bột. Tuy nhiên nếu bạn ăn rau sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cân nặng thậm chí còn tăng lên.

4 sai lầm khi ăn khoai lang dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc mắc những sai lầm dưới đây khi ăn cá hồi sẽ khiến món năn mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng.

\Nước chanh giúp thanh nhiệt giải độc, nhưng nếu bạn uống theo cách này chỉ rước thêm độc tố, đón bệnh vào người.

Bạn hãy chú ý những điều dưới đây khi ăn nhãn để không gây hại cho sức khỏe.

Những sai lầm khiến hiệu quả ăn kiêng bằng 0, vóc dáng của chị em có khi còn "nở" hẳn ra đấy nhé.

Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của mình, nhưng nếu bạn ăn theo cách này lợi bất cập hại.

Tôm là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc chế biến và sử dụng tôm không đúng cách sẽ dẫn tới những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

3 sai lầm khi ăn khoai lang dưới đây khiến bạn rước bệnh vào người, chớ dại mà thử.

Thói quen ăn mít dưới đây khiến cho bạn dễ rước bệnh vào người ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Xoài giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách cũng dễ gặp nguy hiểm.

Ăn chay quá nhiều người đang mắc phải những sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.