Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cơ thể bạn sẽ có những thay đổi tích cực đáng ngạc nhiên.

Nếu bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe tình dục như giảm ham muốn, khả năng cương cứng,... hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Thói quen thức khuya của bà bầu trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi.

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp cải thiện hệ tim mạch, điều hòa huyết áp, kiểm soát bệnh tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể….

Uống thuốc tránh thai hàng ngày là một hình thức tránh thai thông dụng được hàng triệu phụ nữ sử dụng. Đây là biện pháp có hiệu quả tránh thai cao khi được sử dụng đúng. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cũng gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới vẻ đẹp, là nỗi ám ảnh cho người dùng.

Mẹ bầu nên tìm hiểu về những dấu hiệu thay đổi cơ thể, nhất là những cơn đau có thể xảy ra khi mang thai để có sự chuẩn bị tâm lý và thể chất một cách tốt nhất.

Rất nhiều người thường gặp phải tình trạng này nhưng lại không biết rõ nguyên nhân đến từ đâu. Và hóa ra, nó lại xuất phát từ chính những thói quen trong cuộc sống mà bạn tưởng là vô hại.

Khi mang thai, có mẹ rốn bị lồi ra có thể nhìn thấy rõ sau lớp áo, nhất là trong 3 tháng cuối thai kì, nhưng có người lại không.

Đau dọc sống lưng nếu không tìm được nguyên nhân và cách điều trị, đau sống lưng sẽ khiến cuộc sống của người bệnh rất khó khăn.

Những điều kỳ lạ này không chỉ khiến các mẹ bầu bất ngờ mà hầu hết mọi người cũng vậy.

Do các yếu tố di truyền, hormone và thời gian bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, những bộ phận cơ thể này bắt đầu thay đổi màu sắc và cấu trúc sớm nhất, tiết lộ dấu hiệu tuổi tác cho thấy bạn đang già đi.

Khi đến độ tuổi 40, tất cả đều có thể thay đổi - hoặc không. Thực tế là đa phần những người 40 tuổi chưa hề bị bệnh gì. Hầu hết họ đều khá khỏe mạnh.

Phụ nữ khi đến tuổi 40 sẽ bắt đầu hình thành nhiều nếp nhăn, nếp hằn sâu. Đây cũng là độ tuổi báo hiệu tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dưới đây là 30 vấn đề sức khỏe mà phụ nữ cần lưu ý để duy trì tuổi thọ.

Những triệu chứng ban đầu của HIV thực sự giống với cảm lạnh thông thường hơn bất cứ điều gì khác

Do thay đổi nội tiết tố trước và trong thời gian kinh nguyệt, phụ nữ thường thay đổi tâm trạng, đau lưng, đau bụng và nhiều vấn đề khác.