Người ta thường nói “cuộc sống nằm ở vận động”, muốn duy trì sức khỏe thì phải rèn luyện và bảo vệ cơ thể. Tập thể dục là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất.

Chẳng cần tốn tiền mua thuốc bổ đắt đỏ, cha mẹ chỉ cần cho con ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này cũng giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn.

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

Rau xà lách xoong (hay còn gọi là rau cải xoong) là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời của loại rau này. Dưới đây là những lợi ích của rau xà lách xoong đối với trẻ nhỏ.

Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.

Mangan là khoáng chất quan trọng hỗ trợ phát triển xương và cơ, tăng hấp thụ thức ăn, phòng nhồi máu cơ tim.

Hạt thông không chỉ là món ăn vặt lành mạnh được nhiều người yêu thích mà nó còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng của hạt thông bạn không nên bỏ qua.

Dưới đây là những cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện và bảo vệ thị lực của bạn.

Vì điều kiện địa lý xa xôi nên bộ lạc này tách biệt với thế giới loài người, do đó họ không thể giao tiếp đọc viết mà chỉ có thể ra dấu hiệu để hiểu đối phương muốn ám chỉ điều gì.

Để trẻ hóa làn da, ngừa lão hóa và phòng chống bệnh tật, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em nên ăn nhiều các loại trái cây sau.

Thực phẩm màu đen được chứng minh mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.

Một số dấu hiệu ở bàn chân có thể phản ánh tính trạng sức khỏe. Nếu bạn có 5 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể đang khỏe mạnh.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, về lâu dài sẽ sinh ra các bệnh lý liên quan đến gan.

DNVN - Từ dược liệu y học cổ truyền ngàn năm hỗ trợ tốt cho người bệnh mắc bệnh lý cơ xương khớp, các chuyên gia của Công ty CP Dược phẩm Hoàng Hường đã nghiên cứu, bào chế và phát triển thành sản phẩm Viên xương khớp Hoàng Hường, giúp giảm các triệu chứng do viêm khớp, thoái hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.

Muốn con có đôi mắt sáng khỏe cùng với hệ miễn dịch khỏe mạnh, cha mẹ nên cho con ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này.