Một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể vận hành tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh từ đó kéo dài tuổi thọ.

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

5 thói quen dưới đây khiến bạn sống thọ, ít ốm đau bệnh tật, muốn khỏe mạnh đừng vội vàng lướt qua.

Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà con ngăn ngừa quá trình suy giảm collagen trong cơ thể, giúp làm chậm lão hóa.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 20/7/2022 của 12 cung hoàng đạo: Chuyện tình yêu của Cự Giải sẽ thăng hoa, nhiều người có được hạnh phúc mãn nguyện, còn những người độc thân có nhiều người theo đuổi.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 27/6/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư sẽ gặp phải một số rắc rối không đáng có.

Tử vi hàng ngày - Chủ Nhật 26/6/2022 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã đón nhận tin vui về chuyện tình cảm nhưng lại kèm theo những tin xấu về công việc.

Đậu cô ve, đậu Hà Lan, bông cải xanh là thực phẩm giúp con bạn tăng chiều cao vượt trội.

Tử vi hàng ngày - Thứ Sáu 8/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu còn độc thân rất dễ gặp được người khiến trái tim rung động.

Thường xuyên cảm thấy lạnh tay hoặc các đầu ngón tay là hiện tượng không hề hiếm gặp ở những người mắc các vấn đề về tuần hoàn hoặc thần kinh.

Bí quyết trẻ lâu đôi khi không phải những vấn đề phức tạp, chị em hoàn toàn có thể kéo dài thanh xuân.

Khi gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, bạn cần quan tâm đến sức khỏe cũng như chú ý tới lối sống của mình nhiều hơn.

Eugene (cựu thành viên của S.E.S) U40 vẫn được công chúng ca ngợi là tường thành nhan sắc số một trong Kpop.

Ngay từ khi còn trẻ, hay khi bước vào độ tuổi trung niên, chúng ta cần rèn luyện những thói quen tốt cho sức khỏe. Ở mỗi cột mốc trong cuộc đời, cơ thể con người sẽ phải thích nghi và rèn luyện với những thói quen khác nhau, phù hợp với từng độ tuổi.