Thanh long cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng thời điểm có thể gây nguy hiểm cho người dùng.

Kiên trì áp dụng phương pháp này trong vòng 2 – 3 tuần, sự cải thiện của làn da cùng vóc dáng sẽ khiến bạn thực sự ngỡ ngàng.

Mỡ thừa lâu năm cũng tiêu biến, giảm 7kg sau đúng 10 ngày khi uống nước đỗ đen theo kiểu này - những chị em nào muốn vóc dáng thon gọn, body gợi cảm hãy áp dụng ngay.

Nếu bạn chưa biết đến cách giảm cân này thì quả thật là đáng tiếc!

Để giúp hệ hô hấp trẻ luôn khỏe mạnh, giảm nguy cơ dịch bệnh tấn công, các ông bố, bà mẹ cần quan tâm những điều sau đây.

Phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật - Morning Banana Diet có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng trong thời gian ngắn.

Chị em đã biết cách giảm cân an toàn, hiệu quả với nước đậu đen chưa?

Đu đủ là loại quả nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đu đủ vẫn luôn là trái cây được nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây.

Dưới đây chính là cách ăn kiêng cực hiệu quả và an toàn giúp giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày mà vẫn khỏe mạnh, chị em nào muốn eo thon dáng gọn hãy áp dụng ngay.

Một chén cơm chứa khoảng 240 calo có thể nhanh chóng chuyển thành chất béo trong cơ thể nếu chúng không bị đốt cháy. Vì thế, mới đây đã có 2 nhà nghiên cứu công bố cách nấu cơm đơn giản có thể làm giảm 50% lượng calo của nó, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chỉ cần cho nguyên liệu này vào nước uống trong 1 tuần, bụng mỡ mỡ lâu năm cũng xẹp nhanh, giảm ngay 8kg da lại sáng - chị em nào muốn dáng chuẩn hãy áp dụng ngay.

Để luộc tai heo được trắng giòn và không bị hôi, bạn hãy làm theo cách dưới đây.

Trái cây chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không phải bất kể loại quả nào cũng có thể vô tư ăn vào. Hãy cẩn thận khi ăn những loại trái cây này.

Trong trà chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Có thể nói, dưa hấu là một loại trái cây rất được nhiều người yêu thích trong mùa hè bởi nó không chỉ giúp giải khát, hạ nhiệt mà còn có thể làm giảm cân nhanh chóng nếu ăn đúng cách. Do đó, nếu muốn nhanh chóng sở hữu thân hình chuẩn thì chị em hãy ăn dưa hấu theo cách sau nhé.