Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu giúp người gầy tăng cân nhanh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Khi trời chuyển sang mùa nồm, quần áo sẽ rất lâu khô và dễ sinh ra mùi hôi. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể tham khảo các mẹo nhỏ dưới đây.

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.

Những sai lầm trong việc giảm cân sẽ khiến quá trình lấy lại vóc dáng của bạn khó khăn hơn nhiều.

Chỉ cần uống cốc nước này buổi tối - Sau 1 đêm mỡ thừa tiêu biến, eo tự thon gọn, cân nặng giảm cấp tốc, nhưng ít ai biết.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình tập gym để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 thực phẩm dưới đây giàu năng lượng tốt cho sức khỏe của bạn, giúp tăng cân nhanh chóng.

Sai lầm tai hại khi chế biến trứng không phải ai cũng biết - Các bạn hãy chú ý nhé!

Dưới đây là 7 loại trà tốt nhất bạn có thể uống để sống lâu và khỏe mạnh bởi thành phần polyphenol giúp chống oxy hóa, chống viêm và chống virus.

Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà trắng...

Hiệu quả giảm cân phụ thuộc 70% vào ăn uống và 30% vào tập luyện. Muốn giảm cân bạn không nên nhịn ăn tối mà hãy ăn 3 thực phẩm này.

Buổi sáng sau một giấc ngủ dài bạn hãy làm ngay những việc này giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, sống lâu trăm tuổi.

Sau khi tập luyện bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây vừa bổ sung thêm năng lượng lại không bị tăng cân.

DNVN - Đà Lạt là vùng đất có lịch sử hình thành khá trẻ. Song người dân nơi đây đã tạo dựng được cho mình nét văn hóa đặc trưng riêng biệt với phong cách “Hiền hòa – Thanh lịch – Mến khách”. Trong những năm gần đây, vấn đề giữ gìn và phát huy phong cách người Đà Lạt nhận được nhiều sự quan tâm của chính quyền địa phương, người dân, du khách…

DNVN - Không phải tất cả mọi người đều được làm việc đúng với chuyên ngành của mình, mà đôi khi bạn rơi vào tình huống phải lựa chọn việc làm trái ngành. Vậy làm thế nào để xin việc hiệu quả khi có “vạch xuất phát” thua các ứng viên khác? Hãy tự tin thực hiện những điều sau.