Táo bón là một trong những triệu chứng của bệnh đường ruột mà có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi. Đôi khi, nó có thể tiến triển thành dạng táo bón kinh niên, gay đau đớn và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Sau đây là những thực phẩm 'thần dược' cho căn bệnh này.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc ăn bữa tối muộn tiềm ẩn nguy cơ gây tăng cân và làm tăng lượng đường trong máu, dẫn tới tình trạng béo phì hoặc tiểu đường type-2.

Đối với người bệnh đau dạ dày, ngoài điều trị bằng thuốc thì việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng để giúp giảm cơn đau và ngăn chặn bệnh phát triển nặng hơn. Vậy đâu là những thực phẩm tốt với người đau dạ dày.

Theo những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thì người ăn nhiều khoai tây chiên sẽ có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn 11% so với những người ít ăn hoặc không ăn khoai tây chiên. Ngoài ra, kể cả khi không chiên rán, khoai tây cũng không tốt hết với tất cả mọi người.

Ngô có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ phòng chống được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Thế nhưng ngô không phải là loại thực phẩm 'lành' với tất cả mọi người.

Trong giai đoạn “đèn đỏ”, chị em thường rơi vào tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau bụng, đau lưng thậm chí có người đau dữ dội đến mức ngất xỉu.

Chùm ngây tăng cường khả năng t.ì.n.h d.ụ.c, tăng nồng độ hooc mon testosterone cải thiện ham muốn ở phái mạnh.

Rất nhiều người đã quan niệm sai lầm rằng thực phẩm ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thì có thể ăn bất cứ lúc nào cũng đều có lợi cho cơ thể. Thế nhưng với những thực phẩm dưới đây, bạn nên cân nhắc ăn chúng khi bụng đang đói bởi những tác hại 'khủng khiếp' mà chúng gây ra.

Theo các chuyên gia, 7 loại thực phẩm dưới đây được công nhận là “sát thủ” đường tiêu hóa, ăn càng ít càng tốt.

Để đảm bảo, bạn không khiến kế hoạch giảm cân giữ dáng của mình bị ảnh hưởng, hãy nhận diện những món ăn sáng dễ gây tăng cân.

5 thói quen khi uống nước dưới đây gây phá hủy chức năng gan thận, khiến cơ thể bạn mệt mỏi suy nhược.

Hạt mè đen tuy nhỏ bé nhưng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.

Có những bộ phận trên cơ thể chúng ta, nếu càng to thì càng có vấn đề, cảnh báo sức khỏe có thể gặp vấn đề.

Giới nghiên cứu thu thập được một số bằng chứng cho thấy, người tinh khôn (Homo sapiens) đã giao phối với các chủng người khác, sống cùng thời nhưng nay đã tuyệt chủng. Điều này được cho là giúp họ sống sót, chinh phục được các vùng đất mới trên khắp thế giới khi bắt đầu rời khỏi châu Phi cách đây 60.000 năm

Mận là loại quả được nhiều người ưa thích, từ ăn tươi, làm mứt, ngâm siro, ngâm rượu... Mận cũng cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, nhưng với một số người cần tuyệt đối tránh ăn loại quả này vì cực độc.