Với chất lượng thực phẩm ngoài thị trường không đảm bảo như hiện nay, việc áp dụng kỹ thuật trồng trọt trong gia đình là vô cùng cần thiết. Dưa chuột là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng và người dân có thể tự trồng trong nhà.

Cây bơ có nguồn gốc ở Mexico, được người pháp trồng nhiều ở nước ta vào những năm 1940. Hiện nay bơ được trồng ở nhiều tỉnh thành, dưới đây là một số kỹ thuật trồng cây cơ bản mà bà con nông dân cần chú ý.

Uống nước trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Nhưng làm thế nào để uống một ly nước đúng cách còn khiến nhiều người băn khoăn.

Bà bầu ăn đậu đỏ khi mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn cả của em bé.

Na là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C, kali, chất xơ, carbohydrates; không những thế, nó còn có một số vitamin, khoáng chất thiết yếu rất có lợi trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn loại quả này mọi người cần phải ghi nhớ thông tin dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.

Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy tự hỏi phải chăng mình đang nạp quá nhiều đường để rà soát lại chế độ ăn và đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe.

Dưa lê là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích. Tuy vậy ăn dưa lê có công dụng gì với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Trong nhiều trường hợp, mái tóc chính là vũ khí dễ gây ấn tượng nhất, nhưng đôi khi nó cũng dễ dàng khiến chúng ta mất điểm nếu không được chăm sóc đúng cách.

TS BS Vũ Thị Thanh – Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai - cho biết với bệnh nhân COVID-19, nếu bổ sung dinh dưỡng tốt, phù hợp sẽ giúp cơ thể nhanh sinh kháng thể chống chọi lại virus.

Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách. Vậy khi bị bong gân, nên sơ cứu thế nào là đúng cách.

Các loại rau gia vị thường không thể thiếu trong những bữa cơm gia đình của người Việt. Vì vậy, mọi người nên bỏ túi chút kinh nghiệm trồng rau tại nhà để tự cung cấp cho gia đình.

Cải bó xôi là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng về tác dụng phụ của chúng nhé.

Bạn muốn làn da đẹp thì thì hãy ghi nhớ những cách chăm sóc da từ quả bơ dưới đây nhé.

Cách làm kem đậu xanh thơm ngon, mát lạnh ngày hè giúp xua tan nắng nóng, được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng theo dõi cách làm kem đậu xanh vô cùng đơn giản dưới đây nhé.