Tư thế ngủ có tác động rất lớn tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Dưới đây là 8 tư thế ngủ giúp bạn khỏe mạnh và ngủ ngon hơn.

Cột sống bị tổn thương có thể gây ra các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, cột sống lại đang bị tổn hại bởi chính thói quen hàng ngày mà nhiều người không hề hay biết.

Ngồi làm việc trong thời gian dài dễ khiến lưng và cổ đau nhức. Bạn có thể học ngay những mẹo này để giúp loại bỏ cơn đau và giúp cho cơ thể được thoải mái hơn.

Những loại cá này không những ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho sức khỏe nhé.

Trong thời gian ở nhà giãn cách, bạn có thể tự tập một số động tác yoga đơn giản để cải thiện sức khỏe.

Bệnh ở gan thường ít có triệu chứng từ sớm, nếu không chú ý thì khi phát hiện ra bệnh thường đã muộn. Nếu thấy 3 vùng cơ thể hay bị đau nhức, cẩn thận bệnh đã rất nặng.

Hễ có ai hỏi thăm về Phương là y như rằng mẹ chồng lại xỉa xói: "Gớm, chả ai được như nó. Lấy chồng sướng như tiên".

Nếu bạn thường xuyên thấy những biểu hiện dưới đây của cơ thể thì coi chừng bị u nang buồng trứng.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 22/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải mong manh và dễ bị tổn thương khi biết bản thân bị lợi dụng.

Bạn có thể bị đau vai gáy vì những nguyên nhân không ngờ mà rất nhiều người không hề hay biết.

Nghe xong yêu cầu của mẹ chồng, tôi tần ngần mất một lúc. Chồng tôi cũng im lặng không nói đồng ý hay phản đối.

Mặc lời bố mẹ khuyên can, Minh vẫn quyết lấy cô vợ xinh đẹp về, anh đơn giản nghĩ rằng có vợ đẹp như vậy khối người sẽ phải ghen tị với anh, vợ mình đẹp chỉ cần ngắm vợ cũng đủ no rồi.

Chỉ cần bạn ấn ngón tay theo cách này sẽ cải thiện nguồn năng lượng truyền đến các khu vực cần thiết, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 19/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết suy nghĩ cẩn thận trước khi hành động, nếu không muốn bị mọi người xa lánh.

Ra là vậy! Thảo nào anh ta muốn cô đi làm cho người họ hàng nhà anh ta, để lương của cô sẽ chuyển trực tiếp vào tay mẹ chồng đây mà.