Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.

Giá đỗ khi xào thường bị mềm và thâm đi, không chỉ khiến mất chất dinh dưỡng, mà còn làm giảm độ tươi ngon và sự hấp dẫn của món ăn. Vậy, đâu là bí quyết cho món giá xào trắng nõn và tươi giòn.

Thịt gà là một trong những nguyên liệu phổ biến thường xuất hiện trong thực đơn hằng ngày của chị em. Nếu bạn đã quá quen thuộc với món gà kho sả, gà chiên nước mắm hay canh gà lá giang, sao không thử học cách nấu gà rang muối để đổi vị cơm nhà.

Chè trôi nước lá dứa là món ăn ngon, mát lạnh được nhiều người ưa thích trong ngày hè. Bát chè trôi nước có vị dẻo dẻo của bột gạo, bùi bùi của nhân đậu xanh vừa thơm mùi lá dứa sẽ hấp dẫn vô cùng đó.

Các nhà tâm lý học tại đại học Standford thông qua một nghiên cứu, đã tìm ra một mẹo hay để khiến chúng ta ăn rau, đó là hãy mô tả chúng thi vị, hấp dẫn hơn thay vì chỉ gọi tên rau củ như bình thường.

Các mẹ nhà mình áp dụng cách giảm cân cấp tốc với đậu xanh trong vòng 1 tuần, thay cho bữa ăn hàng ngày sẽ giảm cân nhanh và vô cùng an toàn.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả đỗ xanh khiến bạn thích mê.

Cách trồng rau mầm trong thùng xốp đơn giản tại nhà - tham khảo và trổ tài thực hiện ngay để gia đình có nguồn rau sạch thưởng thức nhé.

Rau diếp cá dễ mua lại lành tính, có thể giúp chị em giảm cân, giảm mỡ bụng nếu biết sử dụng đúng cách.

Rau mầm là phiên bản mini của những loại rau chúng ta ăn hàng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho sức khỏe.

Những chất trong các loại thực phẩm này kết hợp với rượu sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho gan, họng,…đặc biệt đây là yếu tố gây nên các bệnh ung thư.

Không chỉ có thiên đường hải sản hấp dẫn, phố biển Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu) còn hút thực khách bởi nhiều món ăn địa phương dân dã như mì thảy, bông lan trứng muối...

Những bài thuốc trị bách bệnh từ thịt vịt - bất cứ ai cũng nên biết để dùng ngay khi cần.

DNVN - Ngày 31/7, khách sạn Pan Pacific Hà Nội cho ra mắt bộ sưu tập bánh trung thu “Trâm Anh Quế Nguyệt” với 12 loại hộp bánh khác nhau mang đến nhiều sự lựa chọn hấp dẫn dành cho khách hàng.

Nhiệt luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người khi mùa hè đến, vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn công thức nấu chè đậu xanh nước cốt dừa thanh mát cho ngày hè nhé.