Trong thành phần của gừng chứa nhiều vitamin, kẽm, canxi…tốt cho sức khỏe của bạn.

Những loại nước ép trái cây dưới đây chứa nhiều khoáng chất tốt chị em muốn giảm cân.

Nếu uống cà phê đúng cách sẽ giúp đánh bay mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon thả như ao ước.

Uống nhiều nước, ăn trái cây lành mạnh, hạ nhiệt độ phòng... là cách giúp bạn giảm cân tại nhà.

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.

Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống không đúng cách khiến bạn khó có thể giảm cân.

Kombucha là một nguồn thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn Probiotics có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

Một số loại quả trong mùa hè hỗ trợ giảm cân rất tốt bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Những thực phẩm này ăn khi đói khiến cơ thể tích mỡ và tăng cân không kiểm soát. Vì thế, bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất hãy tránh xa.

Bạn hãy tăng cường sức khỏe cho gan bằng cách uống những loại nước bổ sung nhé.

Bạn luôn cảm thấy đói, tăng cân không kiểm soát thì hãy xem có mắc phải điều dưới đây không nhé.

Cơ thể thừa đường sẽ gây ra những hệ lụy nguy hiểm. Bạn cần biết những dấu hiệu này để kịp thời thay đổi chế độ dinh dưỡng, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Nếu bạn đã thay đổi nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa được thì hãy thử sử dụng trứng theo phương pháp này nhé.

Diện mạo mới của Ngô Kiến Huy nhận được đông đảo chú ý từ khán giả và người hâm mộ.

Các loại côn trùng gây hại không chỉ gây xáo trộn sinh hoạt gia đình mà còn nguy hiểm đến sức khỏe các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ em - nếu chẳng may bị chúng đốt.