Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Mùa hè là thời điểm không thể thích hợp hơn để uống nước dừa. Loại đồ uống này không chỉ giải nhiệt mà còn mang lại công dụng không ngờ cho làn da.

Người La Mã cổ đại có lẽ đã không cần đến nha sĩ, bởi tất cả đều sở hữu một bộ răng cực kỳ khỏe mạnh. Ở thời đó, con người chưa phát minh ra bàn chải và kem đánh răng, bí quyết giữ cho hàm răng trắng của họ là gì.

Với hình sắc vóc xinh đẹp, "nữ thần phòng gym" tự tin diện những kiểu trang phục phóng khoáng.

Không ngờ mang đậu phụ đi làm bánh lại được món ăn sáng rẻ tiền mà ngon, bổ dưỡng.

DNVN - Moon Joo Hee là cái tên đắt giá ở làng thời trang Hàn Quốc. Nhờ vẻ ngoài đi ngược với xu hướng của người Hàn mà cô rất được yêu thích.

Được sử dụng từ năm 657 sau Công nguyên với vai trò là thuốc, loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bị nhiều người tưởng là cỏ dại.

Tuy nhiên, nhiều người không biết tới những giá trị tuyệt vời này của nó!

Bên cạnh việc dùng thuốc, một số thực phẩm quen thuộc cũng rất hữu ích trong việc hạ đường huyết nhưng không phải ai cũng biết.

Loại quả này nghe tên đã thấy mát ruột, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến sau bữa ăn có thể làm tăng tình trạng dư thừa axit dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa.

DNVN - Hồi đầu năm 2023, Woo Mi từng ghé thăm Nha Trang, Việt Nam và cô nàng tiết lộ rằng rất thích nền ẩm thực ở đất nước hình chữ S, đặc biệt là bánh mì.

Khi bạn kết hợp thịt nạc vai cùng quả dứa và chế biến theo cách này sẽ thơm ngon vô cùng, ăn bao nhiêu cơm cũng hết.

Phải chăng ướp thịt với muối là sai lầm thường gặp khiến món ăn kém ngon?

Món thịt viên nhìn như những trái bóng bàn tròn nhỏ xinh, được phủ một lớp trứng và cà rốt rất đẹp mắt. Khi cắn một miếng bạn sẽ cảm nhận được hương vị đậm đà, ngon và rất bổ dưỡng.