Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E sẽ đem lại hiệu quả tốt.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xếp hạng 3 món sau đây thuộc danh sách "Tác nhân gây ung thư nhóm 1", có thể gây ung thư gan rất nhanh.

Thận đóng vai trò là bộ máy lọc máu tự nhiên, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bổ sung 5 loại thực phẩm này vừa tốt cho thận lại vừa giúp ngừa mụn, đẹp da

Khi phụ nữ thường xuyên ăn những thực phẩm này có tác dụng giúp giảm huyết áp, lượng đường trong máu, mức cholesterol và triglyceride rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Dạ dày là cơ quan quan trọng nhất của hệ tiêu hóa. Mỗi ngày, dạ dày phải thực hiện nhiều chức năng cùng lúc nên nó rất dễ gặp tổn thương. Dưới đây là một số thói quen vô tình gây hại cho cơ quan này mà đa số chúng ta không hề hay biết.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn là cách đơn giản để bảo vệ cơ thể khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, giúp thanh lọc phổi, giải nhiệt vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là một số thực phẩm làm mát, thải độc gan hiệu quả bạn nên bổ sung vào thực đơn bữa ăn hàng ngày.

Chúng ta thường cho rằng việc ăn hai loại táo và chuối sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ nhất. Tuy nhiên những thực phẩm dưới đây còn chứa hàm lượng chất xơ dồi dào hơn rất nhiều.

Những thói quen dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả chị em chớ dại bỏ qua.

Có thể bạn chưa biết, thực phẩm cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể có mùi hôi khó chịu.

Rau củ tuy tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể gây "phản tác dụng".

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt gà xào chua ngọt, salad dưa chuột cà chua, bò hầm rau củ.

Để không bị đầy hơi sau khi ăn bạn cần chú ý những điều dưới đây nhé.

Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho gan mà các bác sĩ khuyên bạn nên ăn hằng ngày.