Mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống theo đúng cách này.

Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản này thôi bạn đã có công thức điều trị mụn thịt tại nhà an toàn, hiệu quả rồi.

Với chuyện ân ái chốn thâm cung, cung tần mỹ nữ cũng bắt buộc phải tuân thủ những quy định khắt khe.

Cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo là bí quyết làm đẹp tại nhà thật đơn giản mà còn đem lại nhiều hiệu quả, không lo lắng gặp phải những thành phần có hại cho da.

Không phải bỗng nhiên mà người kề cận bên cạnh các hoàng đế Trung Hoa luôn là thái giám.

Sử dụng đậu nành giúp bạn làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Chỉ với vài củ gừng là đã có thể đánh bay các vết nám thâm và tàn nhang trên da một cách hiệu quả.

Xoài là loại quả có hương vị thơm ngon và có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, nhất là khi ăn theo đúng vào khung giờ dưới đây.

Nếu muốn vào cung hầu hạ cho hoàng đế, các nam tử hán đều phải tịnh thân, trở thành hoạn quan. Nhưng thị vệ thì không bị như vậy.

Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy thể trạng của từng người.

Một trong những biện pháp giảm cân hiệu quả nhất đó là tận dụng lợi ích của mật ong, đặc biệt là khi uống vào buổi sáng theo cách dưới đây.

Thức uống detox hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó hỗ trợ giảm cân. Sau đây là danh sách 5 thức uống detox để giảm cân.

Các loại trái cây này ăn vào buổi tối không những giúp da dẻ mịn màng mà còn hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Không phải cứ uống sữa mới bổ sung được canxi cho cơ thể. Có những loại rau giá chỉ vài nghìn mà lượng canxi còn nhiều hơn cả sữa.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.