Nhắc đến hạt tiêu người ta thường nghĩ đến một loại gia vị có vị cay làm tăng hương thơm cho món ăn. Tuy nhiên, loại hạt này còn mang lại lợi ích giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Sấu đỏ hay còn gọi là sấu tía được dùng trong chế biến món ăn và làm nước giải khát. Nó không chỉ có hương vị vô cùng thơm ngon, mà còn mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, phòng bệnh thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch.

Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích. Nếu bạn uống cà phê liên tục trong một thời gian dài thì cơ thể sẽ có thay đổi gì.

Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ gây hại cho não và dễ dẫn đến trí nhớ kém, thậm chí mất trí nhớ. Vì vậy để tốt cho não bộ bạn nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm này.

Trà giúp chống lại căn bệnh ung thư, các bệnh tim mạch, cao huyết áp, thậm chí là tốt cho não, hãy uống 1 ly trà ấm mỗi sáng cho sức khỏe tối ưu bạn nhé!

6 loại thực phẩm ăn nhiều gây hại đến sức khỏe mà bạn cần phải lưu ý ngay nếu không muốn bản thân và gia đình bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cẩn thận nhé!

Nguyên nhân trí nhớ kém có thể do ăn uống, căng thẳng, ít vận động thể chất hoặc thiếu nguồn cung cấp oxy cho não? Vậy làm cách nào để tăng cường trí nhớ?

Bạn cần biết rằng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến não bộ. Thực tế, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Cây bần mọc dại dọc, trồng ở rừng ngập mặn ven biển từ Bắc vào Nam, được nhiều nước trên thế giới dùng làm thuốc

Những biểu hiện của teo não rất dễ nhận biết, nếu thấy bản thân hoặc người nhà có những dấu hiệu này thì nên tới bệnh viện càng sớm càng tốt.

Chất chống oxy hóa này có trong những thực phẩm rất quen thuộc.

Không chỉ là thực phẩm, đậu bắp còn là một loại dược liệu với nhiều giá trị tốt cho sức khoẻ.

Trong nhóm những người sống lâu nhất thế giới, trong 10 người thì có hơn 1 nửa số đó là người Nhật Bản. Theo các con số thống kê được, lịch sử thế giới có hơn 400 người sống trên 110 tuổi thì Nhật Bản có tới 40-50 người hiện vẫn đang còn sống.

Người bệnh có thể ăn uống các loại rau quả này để giúp tình trạng rối loạn tiền đình.

Đây là loại củ quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn nhưng dùng để pha trà cũng có thể đem lại các lợi ích sức khỏe bất ngờ.