Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

GiadinhNet - Năm học 2013- 2014, những học sinh năm 2007 đến tuổi vào lớp 1. Phải đến đầu tháng 6 tới, nhiều trường tiểu học trên địa bàn Hà Nội mới bắt đầu tuyển sinh nhưng hiện nay, nhiều gia đình đã quay cuồng chạy trường hoặc cho con học trước.

(Dân trí) - Để thích ứng với nhịp sống nhanh đến chóng mặt, sức khoẻ là yếu tố quan trọng hàng đầu. Lấy phương pháp khoa học điều chỉnh tâm thể, bất cứ lúc nào cũng làm cho chúng ta tràn đầy sinh lực và tư duy nhanh nhẹn.

(Dân trí) - Nếu chị em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn rầu, không có cảm hứng cho “chuyện ấy”, hay thường xuyên đau đầu…thì có lẽ đã đến lúc cần chăm sóc đến sức khỏe của mình nhiều hơn.

Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.

Nếu có bất kỳ cam kết hay lời hứa nào mà chúng ta cần phải thực hiện trong năm mới thì đó chính là những cam kết dành cho sức khỏe của chính mình. Chỉ khi khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc cho người thân và hoàn thành tốt công việc của mình. Dưới đây là một số giải pháp dành cho sức khỏe trong năm mới:

Nhờ thực hiện phương châm Nhìn thẳng vào sự thật, không nể nang, né tránh,nói đi đôi với làm nên việc thực hiện Nghị quyết T.Ư 4 về xây dựng Ðảng ở tỉnh Hà Tĩnh, đã đạt được một số kết quả, nhất là trong thực hiện kiểm điểm, tự phê bình và phê bình.

Chị Minh Phương (quận 7, TP HCM) than thở, không biết làm cách nào để dụ cậu con trai 4 tuổi đi ngủ. 21h hàng đêm chị đã cho bé lên giường, tắt hết đèn.

Theo các nhà nghiên cứu, đi bộ hoặc đạp xe tới trường sẽ giúp trẻ dễ tập trung hơn và vì thế sẽ hiểu các bài học tốt hơn so với việc được phụ huynh đưa đón hay đi xe bus đi học.

Bí quyết thành công chính là tạo cho người dân sự tự tin, chủ động trong phát triển sản xuất một cách bền vững.

Trưởng thành từ bệ phóng của một kẻ… đi làm thuê với “lưng vốn” duy nhất là sức khỏe của người lính vừa rời quân ngũ. Rồi, cái nghiệp kinh doanh cũng “lẽo đẽo” bám theo anh từ lúc nào chẳng hay.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thiếu ngủ khiến bạn dễ cáu kỉnh. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tăng cân và nhiều bệnh khác.

Bị bố mẹ cắt khẩu phần ăn, cắt tiền ăn vặt, bị ép tập thể dục như người lớn…, không ít học trò “mũm mĩm” ở tuổi mầm non, tiểu học phải thực hiện chế độ giảm cân hà khắc nhưng đôi khi lại thiếu khoa học của bố mẹ.

Hà Nội đổi giờ học, giờ làm từ ngày mai, 1-2, với mong muốn cải thiện nạn ùn tắc giao thông. Người dân lo lắng sinh hoạt gia đình sẽ đảo lộn, và đối tượng “hy sinh” nhiều nhất là trẻ em. Nhưng cũng có nhiều gia đình đón đợi múi giờ mới.