Củ ấu còn có tên gọi khác đó là củ “sừng trâu” vì có vẻ ngoài giống như chiếc sừng con trâu đực. Ấu không chỉ là món ăn vặt mà cũng là món ăn sáng chính của không ít dân nghèo. Thế nhưng, ít ai biết đây chính là một vị thuốc trường sinh cực quý.

Theo các chuyên gia Đông y, những cách đơn giản sau đây bạn nên tham khảo để thực hiện hàng ngày để cải thiện sức khỏe cũng như ngoại hình.

Su hào tính mát, vị ngọt hơi đắng, có nhiều công dụng đối với cơ thể. Tuy nhiên, khi dùng sai cách sẽ làm tổn hại cho sức khỏe.

Dưới đây là 3 loại gia vị không thể thiếu khi chế biến thịt bò, giúp tăng cường hệ miễn dịch, dinh dưỡng cao gấp bội. Hãy cùng tham khảo nhé.

Quả khế giàu các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe như quercetin, gallic acid và epicatechin. Các hợp chất này có tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Mỏ vàng cho sức khoẻ, ăn thực phẩm này đều đặn tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm - hãy đưa vào thực đơn ngay hôm nay.

Sắp đến ngày sinh nở bất cứ mẹ bầu nào cũng lo lắng đến những cơn đau được ví như gãy 20 cái xương sườn. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp mẹ bầu giảm bớt đau đớn khi vượt cạn.

Với những cơn đau tai mới bắt đầu và nhẹ, bạn có thể sử dụng những mẹo chữa đau có ngay trong nhà bếp của mình.

Nếu bạn đã chán món trứng ran hành thì hãy thay thế bằng thì là vừa ngon vừa giúp trị nhiều bệnh.

Ớt là loại gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho mỗi món ăn. Ít ai biết rằng, ớt còn có khá nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Ớt là một loại quả thuộc họ cà được trồng ở khắp nơi trên thế giới chủ yếu để làm gia vị và làm cả thuốc.

Tía tô là một trong những loại cây thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng rộng rãi nhất ở nước ta. Uống nước lá tía tô thường xuyên còn mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.

Đau vai gáy đang là một căn bệnh thường gặp đối với giới trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Nguyên nhân được cho là do thói quen làm việc sử dụng máy vi tính, do tư thế ngồi lâu….

Chúng ta thường nghe rằng mỗi ngày ăn 1 quả táo, cả đời không lo bệnh tật. Thế nhưng có một loại củ thậm chí còn tốt hơn táo gấp 10 lần nhưng ít ai hay biết.

Kỹ thuật massage truyền thống của Thái Lan (Nuad Thai) đã chính thức trở thành di sản văn hóa phi vật thể được UNESCO công nhận vào ngày 13/12.