Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.

5 thói quen xấu này sẽ khiến sức khỏe tim và não xuống cấp rất nhanh. Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, bạn hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Sở dĩ người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ thường xuyên duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt gây khó chịu.

Trong "Người thứ 3", chị V thổ lộ chỉ “giận người thứ 3 bạc bẽo nhưng không giận chồng ngoại tình” và đau đớn khi đọc những tin nhắn lưu trong điện thoại của chồng với nhân tình.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây chóng mặt và cách xử lý, bạn cần lưu ý.

Củ sen nhẵn, có màu vàng nâu, khi gọt bỏ vỏ bên trong có màu trắng, thịt giòn ngọt mát. Loại củ này có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Khi ngủ dậy, nhiều người sẽ đi vệ sinh hoặc uống nước nhưng đây là việc làm chưa đúng.

Bạn có thể đẩy lùi lão hóa thông qua những thứ mà bạn ăn. Nhưng cũng chính thực phẩm là thứ khiến bạn chóng già nếu lựa chọn không đúng.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh, giúp chống lại bệnh tật, phù hợp cho sức khỏe của bạn để dùng vào sáng sớm.

Cà phê là thức uống quen thuộc đối với nhiều người. Tuy vậy, uống cà phê nhiều không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây bệnh tật.

Không chỉ làm tổn thương mạch máu, tim mạch mà chế độ ăn nhiều muối còn liên quan mật thiết đến loãng xương, thừa cân béo phì, thậm chí là ung thư dạ dày.

Ớt chuông, đậu tương, trà xanh... là những thực phẩm giúp chị em chống tia UV hiệu quả.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây coi chừng bạn bị suy thận.

Một chiều nọ, tôi đi làm về thì thấy bếp vẫn lạnh tanh, cơm nước chưa gì. Vừa thấy tôi xuất hiện, mẹ tôi đã mắng xơi xơi, bà kể tội vợ tôi rằng cô ấy chỉ đi tắm mà cả tiếng rồi.