Đây không phải những thực phẩm xa lạ vì vậy bạn hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn của mình mỗi ngày.

Uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể gây tiêu chảy và hỏng gan. Dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ góp phần hạn chế những tác dụng phụ này. Vì vậy bạn nên sử dụng những thực phẩm dưới đây sau khi uống thuốc kháng sinh.

Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch.

Nếu thường xuyên thèm ăn vặt đồ ngọt mà sợ béo phì, chị em có thể thử 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo tăng cân.

Tình trạng tăng sắc tố da có thể được kiểm soát nếu bạn từ bỏ một số thói quen xấu.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, chỉ cần nữ giới có 3 bộ phận trên to thì sức khỏe rất tốt, sống lâu sống thọ.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách đơn giản nhất để phòng ngừa và điều trị tình trạng thiếu máu não.

Việt Nam hiện đang là thị trường cung cấp hàng rau quả chế biến lớn thứ 11 cho Hoa Kỳ, nguồn cung hạt điều số 1 tại thị trường Đức và là nguồn cung cà phê lớn nhất tại thị trường Liên bang Nga (tính theo lượng).

Những cách giảm cân bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn không liên tục và giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống,... là những phương pháp tự nhiên và an toàn giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến phổi, giãn phế quản.

Dưới đây là những thói quen khiến não bộ có thể thay đổi theo cả chiều hướng tích cực lẫn tiêu cực.

Theo các chuyên gia, thực tế phương pháp giảm cân phổ biến theo kiểu low-carb của nhiều chị em lại không hề "thần thánh" như nhiều người nghĩ.

Một phụ nữ mang thai uống nước ép lựu có thể cải thiện sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.

Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ tăng cường sức khoẻ nhưng có một số sản phẩm bạn cần cân nhắc khi bổ sung.

Ung thư vú là mối đe dọa cho tất cả phụ nữ trên toàn thế giới, ngoài di truyền và các tác động bên ngoài thì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng mà mọi người cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe.