Chế biến đồ ăn dặm có nên thêm muối, nước mắm không và sẽ có ảnh hưởng gì đến dinh dưỡng của bé luôn là vấn đề gây tranh cãi cho các bậc cha mẹ.

Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

Theo Đông y, trái quất vị chua ngọt, tính ấm. Lá quất vị cay đắng, tính lạnh, hạt và rễ quất vị chua cay, tính ấm. Các bộ phận của cây quất như: quả, lá, rễ, hạt, vỏ quất…đều được sử dụng để làm thuốc.

Chúng ta thường có thói quen pha cà phê với đường trắng, sữa đặc mà không biết rằng sự kết hợp của chúng khiến cốc cà phê không còn bổ dưỡng và cũng gây hại cho sức khỏe.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Ốm nghén hoặc buồn nôn trong giai đoạn đầu thai kỳ khiến các bà bầu cảm thấy rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm bà bầu nên ăn để giảm thiểu triệu chứng này.

Bệnh còi xương ở trẻ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không có các biện pháp phát hiện kịp thời. Đặc biệt các bậc cha mẹ cần loại bỏ những quan niệm sai lầm về căn bệnh này để biết cách phòng tránh, chữa trị cho trẻ.

Chán ăn là một trong những vấn đề rất nhiều người gặp phải. Vậy bạn có đang cảm thấy chán ăn và không biết nguyên nhân tại sao? Rất có thể bạn gặp một trong số những lý do sau đây.

Sữa được coi là thực phẩm và đồ uống rất tốt cho trẻ chứa nhiều dinh dưỡng, tuy nhiên nếu trẻ uống quá nhiều sữa mỗi ngày sẽ gây nguy hại sức khỏe.

Trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Nhưng phần lớn chúng ta đều chế biến sai lầm khiến món trứng mất đi dưỡng chất, thậm chí sản sinh độc tố.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Trẻ nhỏ cần được bổ sung các vi chất cần thiết khác ngoài sữa mẹ. Khi trẻ từ 4 tháng tuổi trở đi, người mẹ cần tìm hiểu dần để biết cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên, sẵn sàng đưa con bắt đầu vào cuộc chiến ăn dặm.

Tháng nào phụ nữ cũng phải đối mặt với những "ngày dâu" mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Vậy phải ăn uống thế nào mới giảm đau hiệu quả.

Có một số loại cây gia vị mang đến tác dụng chữa bệnh cực kỳ hữu ích. Trồng nó trong vườn nhà sẽ giúp bạn sở hữu những vị thuốc quý.

Gừng vừa được dùng để làm gia vị, vừa được dùng để làm thuốc vì sở hữu nhiều đặc tính dược phẩm tốt.