DNVN - Một số loại thực phẩm có thể gây hại đến đường ruột nếu ăn khi bụng đói. Chuyên gia dinh dưỡng Rupali Datta - Ấn Độ đã chia sẻ 7 loại thực phẩm không nên ăn khi đói bụng buổi sáng kẻo gây hại cho sức khỏe.

Bắp cải là loại rau có giá trị dinh dưỡng tốt, trong bắp cải có dưỡng chất chống lại ung thư, hạn chế sự lão hóa cũng như tăng cướng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, bắp cải còn là nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy cà chua kỵ gì?

DNVN - Nước cam là một thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích. Nó có vị ngon, dễ uống và là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

DNVN - Những loại rau này rất phổ biến, các bà nội trợ có thể dễ dàng mua được ở chợ.

Keratin đặc biệt quan trọng để duy trì cấu trúc của làn da, hỗ trợ chữa lành vết thương, đồng thời giữ cho tóc và móng tay khỏe mạnh.

DNVN - Khoai môn, một loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình, không chỉ là nguyên liệu chế biến ra những món ăn hấp dẫn mà còn có những công dụng chữa bệnh tuyệt vời.

DNVN - Những loại rau quen thuộc này có sẵn ở các chợ cóc, dễ dàng mua với giá rẻ, nhưng lại là kho tàng dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Bắp cải thảo có tác dụng gì là vấn đề quan tâm của không ít bạn đọc.

DNVN - Có nhiều phương pháp ngừa lão hóa như luyện tập thể dục, chăm sóc da hay ăn uống. Tuy nhiên, việc ăn uống hợp lý là phương pháp ngừa lão hóa được đánh giá là hiệu quả nhất.

DNVN - Việc bổ sung đủ rau trong chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể mà còn giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy bạn có thể đang thiếu rau trong khẩu phần ăn hàng ngày.

DNVN - Thanh lọc cơ thể là quá trình loại bỏ độc tố và chất cặn tích tụ trong cơ thể để duy trì sức khỏe tốt. Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ quá trình này. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thơm ngon lại có thể đi kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra vô vàn các món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bảo quản nấm tươi ngon mà không làm mất chất dinh dưỡng.

Cá là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, tuy nhiên bạn nhất định không được mắc 3 điều cấm kỵ khi ăn cá dưới đây.

Không chỉ phòng chống ung thư, kiểm soát cân nặng, loại quả này còn có tác dụng rất tốt trong việc mang đến làn da đẹp rạng ngời cho chị em...