Uống cà phê hay nhai kẹo cao su... khi đói là điều bạn phải dừng lại ngay hôm nay.

Dưa chuột có hàm lượng nước là 96,7% có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong máu và đường gan.

Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

4 loại quả dưới đây giàu vitamin, chất xơ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Những thực phẩm này ăn khi đói khiến cơ thể tích mỡ và tăng cân không kiểm soát. Vì thế, bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất hãy tránh xa.

Bổ sung thực phẩm để tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại dạ dày trầm trọng.

Lo từng dòng sữa, giấc ngủ, mua gấu bông cho thú non, thậm chí là đi tìm mẹ cho những cá thể không may mắn… - đó là những câu chuyện giữa người và động vật ít khi được kể nhưng đủ sức lay động lòng người, tại Công viên chăm sóc và bảo tồn động vật bán hoang dã Vinpearl Safari Phú Quốc.

Chế độ ăn liên quan mật thiết đến cân nặng vì vậy muốn giảm cân bạn cần cân đối lượng thực phẩm cần thiết.

Bạn có thể tự tăng cân tại nhà mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Để giảm cân theo cách tự nhiên, hãy khám phá nhiều loại thực phẩm và hương vị tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách không có rủi ro, thay vì lạm dụng các loại thuốc có thể mang lại tác dụng phụ.

Từng được coi là 'tử thù' của nhau ở đại dương, một đàn cá voi sát thủ lại đang nuôi dưỡng một con cá voi hoa tiêu non, khiến các nhà khoa học không thể hiểu nổi lý do tại sao.

Những thực phẩm sau tưởng rằng rất thích hợp để ăn khi đói nhưng thực tế lại gây hại cho dạ dày, đường ruột.

Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.

Có 2 thời điểm uống nước tốt nhất trong ngày mà bạn không nên bỏ lỡ vì rất dễ nhớ. Làm như vậy, chắc chắn sức khỏe sẽ được cải thiện rõ rệt.