Những thói quen dưới đây giúp bạn giảm cân và phòng ngừa bách bệnh cho tốt cho sức khỏe của bạn.

Với cách làm đơn giản, bạn sẽ có ngay món gà chiên giòn rụm, ngon không kém ngoài hàng.

Axit trong dạ dày có vai trò tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, quá nhiều axit có thể dẫn tới khó chịu, cảm giác nóng rát trong dạ dày hoặc gây ra hiện tượng trào ngược.

Nước ép bầu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm cân, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu...và hơn thế nữa.

Món canh bùi béo, thịt gà ngon mềm, kết hợp với nấm ngọt sẽ là món ăn hấp dẫn bạn nên thử chế biến cho bữa cơm hôm nay.

Cháo lươn có màu sắc khá hấp dẫn từ bột nghệ, thịt lươn thì săn chắc, cay nồng của hạt tiêu, thơm thơm của sả băm cùng tạo nên món cháo bổ dưỡng này.

Mướp đắng có tính mát rất tốt để giải nhiệt cơ thể, Trong khổ qua có lượng lớn Vitamin C, Kali rất tốt cho sức khỏe. Tham khảo 10 tác dụng nước mướp đắng với sức khỏe dưới đây.

Chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn có ngay món dạ dày xào thập cẩm giòn dai sần sật hòa quyện cùng gia vị và các loại rau củ quả vô cùng ngon miệng và bắt mắt.

Món cá kho riềng giúp hết sạch mùi tanh, đậm vị, thịt cá săn chắc khiến cả nhà bạn đổi vị trong những ngày trời trở lạnh.

Món thịt bò xào bông cải không chỉ thơm ngon, dễ làm mà còn rất giàu dinh dưỡng.

Vị ngọt của mực hòa lẫn với vị tươi mát của rau khiến món mực xào su hào vừa ngon lành vừa không ngán.

Ếch chiên lá lốt có cách làm rất đơn giản nhưng vị ngon của món ăn này lại không hề thua kém những món ăn có cách làm phức tạp, cầu kỳ.

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món sườn xào chua chua, ngòn ngọt, đậm đà, tốn cơm vô cùng.

Thịt lợn là một món ăn rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày, tuy nhiên có một số thực phẩm khi nấu cùng thịt lợn không chỉ làm mất hàm lượng dinh dưỡng của thịt mà thậm chí còn gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Đảm bảo vối công thức này, chị em có món dạ dày xào trắng giòn, ngon hơn ngoài hàng.