Tìm kiếm: muối-khoáng

Việc cung cấp năng lượng vượt nhu cầu của cơ thể kéo dài sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì. Nhưng nếu không đủ lại khiến cơ thể gầy sút, mệt mỏi, giảm sức lao động, khả năng tư duy.
Trong họ nhà bí thì bí đỏ là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay.
(DNHN) Tiêu hóa là một trong những bộ phận quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe con người vì nếu hệ thống tiêu hóa có vấn đề thì cơ thể không hấp thu được dưỡng chất, gây ra suy nhược, mệt mỏi, hệ thống miễn dịch bị suy giảm khiến chúng ta dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp, bệnh truyền nhiễm, ung thư…

End of content

Không có tin nào tiếp theo