4 thực phẩm dưới đây tưởng không ngọt, nhưng thực tế còn khiến lượng đường trong máu tăng đột biến còn hơn đồ ngọt. Mọi người nên lưu ý nhé.

Dù có nhan sắc mặn mà, Tăng Thanh Hà vẫn có những khuyết điểm hình thể khó che đậy.

Gan là một trong những bộ phận dễ bị bệnh nhất trên cơ thể. Một số thói quen xấu trước khi đi ngủ có thể khiến gan suy kiệt.

Buổi sáng ngủ dậy đáng lẽ cơ thể phải cảm thấy khỏe mạnh vì đã được nghỉ ngơi. Nếu bạn thấy có những dấu hiệu bất thường này thì coi chứng gan đang có bệnh hiểm nghèo.

Ngoài các món ăn chứa nhiều đường, có rất nhiều thực phẩm khác có thể làm tăng đường huyết và gây ra bệnh tiểu đường.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để đánh giá sức khỏe một người. Nếu ai thường xuyên có 4 biểu hiện sau khi thức dậy thì nên cẩn trọng.

Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Những thói quen vào buổi sáng này cực kỳ hại sức khỏe, bạn nên bỏ ngay.

Tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà nó còn phản ảnh tình trạng sức khỏe của gan.

Đâu là thời điểm phụ nữ ham muốn chuyện ấy nhất là vấn đề mà nhiều nam giới quan tâm. Việc này sẽ giúp các càng chàng đưa chị em nhập cuộc dễ dàng hơn.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, ăn tối muộn… là những thói quen khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

Dưới đây là những thói quen cần duy trì mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.

Cơ thể của bạn phải đột ngột quen với một chu trình sinh hoạt khác nên chưa thể thích ứng ngay để đạt hiệu quả cần phải có kế hoạch giảm cân dài hạn.

Sau hai tháng công tác ngoài Phú Quốc, em trở về nhà mà không báo trước, muốn tạo bất ngờ cho cả nhà. Ai dè vừa về đến cửa nhà em đã nghe thấy mẹ và vợ đang tranh cãi gì đó rất căng thẳng. Đến khi em vào thì mọi người lại làm như không có chuyện gì.

Không cần sử dụng mỹ phẩm hay đi spa đắt tiền, chỉ với những bí kíp đơn giản hàng ngày này có thể ngăn ngừa nếp nhăn của tuổi tác.