Tìm kiếm: ngủ-ít-nhất
Dừng các sản phẩm trong thử một tuần. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi, da của bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không bị bôi trét quá nhiều.
Trà xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa, phòng ngưa tim mạch.
Theo một nghiên cứu cho biết việc bạn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối đúng giờ tốt sẽ giúp bạn khỏe mạnh, không lo phát phì.
Có thể bạn chưa biết nhưng việc ngủ quá sớm hay thức khuya, xem điện thoại trước khi đi ngủ,... là những thói quen xấu có thể khiến bạn tăng cân.
Những thói quen xấu xí dưới đây khiến phụ nữ già nua, xấu xí và béo lên nhanh chóng chỉ sau vài giấc ngủ.
Ăn đúng giờ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và hạn chế việc tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Những người có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận trên người màu đỏ. Bạn hãy thử để ý xem mình có đặc điểm nào không nhé.
Bạn có biết giấc ngủ có thể tố cáo tình trạng sức khỏe. Nếu bạn có 6 dấu hiệu này khi ngủ, hãy cẩn thận kéo nguy hiểm.
Uống 1 cốc nước pha mật ong theo cách này tốt gấp vạn lần thuốc bổ, vừa giảm cân lại làm sạch dạ dày
Mật ong pha với nước ấm để uống hằng ngày sẽ mang lại những lợi ích thần kì cho sức khoẻ và dáng vóc của bạn.
Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.
Những lý do dưới đây có thể khiến da mặt bạn bị chảy xệ kéo dài mà không phải ai cũng biết.
Những loại đồ uống này không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể.
Không phải lúc nào việc dậy sớm cũng tốt. Ngược lại, dậy quá sớm còn có thể gây ra những tác hại khó lường đối với sức khỏe.
Nghiên cứu sâu hơn mới phát hiện giấc ngủ của cá voi cực kỳ thú vị.
Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
