Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm béo vùng mặt hiệu quả.

Ăn sữa chua đúng cách sẽ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe đấy nhé.

Tạp chí Reader's Digest của Mỹ đã liệt kê 10 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường có thể giúp bệnh nhân hạ đường huyết, đốt cháy chất béo và giảm viêm.

Không phải thực phẩm nào cũng có thể để trong tủ lạnh để qua đêm được. Một số món đồ ăn sẽ biến đổi và không những chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại.

Thói quen gây hại nghiêm trọng khi dùng nước mắm bạn phải bỏ ngay lập tức - nhớ chú ý ngay.

Có nhiều lầm tưởng xung quanh việc uống nước khiến sức khỏe xấu đi mỗi ngày.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp đẩy lùi bệnh rối loạn tiền đình.

5 loại thực phẩm dưới đây không tốt cho mẹ bầu, khiến thai nhi sinh ra kém thông minh, cần hạn chế sử dụng.

Táo lê, gọt ra để lâu rất nhanh bị xuống màu hay còn gọi là thâm đen. Bạn hãy thủ sẵn cho mình mẹo nhỏ giúp táo, lê không bị thâm sau khi gọt dưới đây để trở thành cô gái đảm đang nhé.

Chuối, bơ, việt quất... là loại trái cây mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên vì rất tốt cho sức khỏe.

Ăn quá nhiều protein, ăn nhiều muối, hút thuốc... là nguyên nhân gây tổn hại thận.

Mì ăn liền là món ăn nhanh yêu thích của mọi lứa tuổi, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên món ăn này lại gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Khi bị sỏi thận bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây nếu không bệnh sẽ nặng hơn.

Một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ hiệu quả.

Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát tất cả các chức năng khác của cơ thể. Do đó, ăn uống lành mạnh, giữ gìn bộ não khỏe mạnh là điều rất quan trọng.