Khoai lang là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ăn khoai lang hàng ngày bạn sẽ thu được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe.

Nhiều người nghĩ rằng có thể dùng sữa đặc có đường để nuôi con nhưng điều đó hoàn toàn không đúng bởi sữa đặc chứa rất nhiều đường nhưng lại nghèo dinh dưỡng.

Bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả nhưng cũng có nhiều thực phẩm lại không tốt cho sức khỏe bạn nếu thường xuyên ăn.

Phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một vai trò lớn trong việc thanh lọc phổi, giúp chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh tim mạch, do đó việc nên và không nên ăn gì là điều rất cần thiết để chăm sóc sức khỏe cho người bệnh.

Bổ sung bằng các loại thực phẩm hay các bài tập luyện thể thao hằng ngày đều là những cách tự nhiên giúp tăng chiều cao nhanh chóng, an toàn. Mời các mẹ cùng tìm hiểu chủ đề trên qua bài viết dưới đây.

Gạo lứt giàu cất xơ, vitamin, khoáng chất…. tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho những nhóm người này.

Chỉ cần thêm 1 trong 4 nguyên liệu dưới đây vào gạo khi nấu cơm sẽ khiến sức khỏe của bạn có sự thay đổi lớn.

Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.

Cà chua được xem là thực phẩm an toàn và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên một số người mắc sai lầm trong ăn uống không biết khi ăn cà chua sẽ gây nên các biến chứng khôn lường.

Để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần biết những thời điểm không nên ăn cam.

Bất kỳ cô gái nào cũng phải một lần trong đời suy nghĩ đến chuyện ăn kiêng để giảm cân, nhưng thực tế, chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống là bạn có thể điều chỉnh lại vóc dáng gọn gàng như ý muốn.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nó có thể trở thành "quả bom hẹn giờ" nguy hiểm đến sức khỏe nếu bạn ăn một trong 7 loại thực phẩm này khi bụng đói.

Những thực phẩm dưới đây gây hại cho răng miệng của bé, mẹ không nên cho bé sử dụng nhiều.

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.