4 bài tập Yoga cơ bản cho người mới tập hướng dẫn cách tập Yoga căn nhất cho người mới bắt đầu bước chân vào thế giới này, cải thiện sức khỏe và da dẻ.

4 loại rau được ví là "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc" được nhiều người cho là quý như nhân sâm, tìm ở chợ nào cũng có, rất thông dụng và phổ biến.

Mùi hôi ảnh hưởng trực tiếp tới không gian sống của chúng ta, bạn hãy lưu ngay bí kíp dùng bã trà khử mùi hôi phòng hiệu quả dưới đây.

Lạc là loại hạt phổ biến, giàu vitamin và khoáng chất, nên lạc ngâm giấm sẽ tạo nên món ăn có tác dụng tốt với sức khỏe con người.

Phụ nữ luôn muốn mình trẻ đẹp thật lâu nhưng ít ai biết rằng bí quyết trẻ lâu đến từ những thói quen vô cùng đơn giản này.

Để chữa dứt điểm và hạn chế mắt thâm quầng “xấu xí” hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra điều này nhé!

Mát xa chân giúp thư giãn và giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc dài. Hãy áp dụng ngay 6 cách mát xa chân giúp giảm căng thẳng mệt mỏi bạn nhé!

Nếu cha mẹ biết áp dụng các phương pháp khoa học thì sẽ giúp con phát triển chiều cao toàn diện và lâu dài. Dưới đây là 6 nguyên tắc mà các chuyên gia gợi ý giúp tăng chiều cao cho trẻ.

10 cách trị mụn nhọt tại nhà đơn giản chia sẻ cho chị em cách làm trắng đẹp da nhanh chóng. Áp dụng ngay cách chữa mụn nhọt hiệu quả hoàn toàn tự nhiên.

Buổi sáng ngủ dậy là thời điểm bạn có thể dễ dàng kiểm tra sức khỏe của mình. Ở nam giới ngoài 40 tuổi, nếu thấy có 4 điểm bất thường này thì chứng tỏ gan mang bệnh.

Đừng để chứng viêm xoang đáng ghét làm bạn mất cảm hứng. Xem ngay 10 cách trị viêm xoang hiệu quả nhất ngay tại nhà, nhanh chóng dứt điểm chứng hatxi hơi.

Việc ngâm chân thường xuyên không những trị được các vấn đề về da mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Lợi ích của việc ngâm chân hàng ngày đem lại sẽ khiến bạn khá bất ngờ.

Trứng xào là món ăn đơn giản, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Thay vì cách làm thông thường, bạn có thể kết hợp với nguyên liệu này để có món ăn mới lại, hấp dẫn.

Nếu cơ thể gặp vấn đề bất thường, bạn có thể nhận biết thông qua một vài tín hiệu nhất định. Chẳng hạn như tỉnh giấc vào 2 khoảng thời gian này khi ngủ ban đêm.

Yoga là bộ môn hoàn toàn có lợi cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe tinh thần.