Ăn khoai lang kiểu này là đang rước độc hại vào người cần bỏ gấp - đừng chủ quan mà bệnh lúc nào chẳng hay.

Đôi khi những hành động sai lầm của bố mẹ lại khiến con yêu phải gánh chịu, chính vì vậy cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con.

Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu phạm những sai lầm sau sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Trong ổi chứa nhiều vitamin C, A, kali… rất tốt cho sức phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.

Bạn có dùng muối hoặc bột mì rửa nho, mọi chất bẩn bám trên vỏ sẽ nhanh chóng được rửa sạch.

Bí đao rất tốt đối với sức khỏe và làm đẹp, không những thế bí đao còn là một món ăn rất thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè.

Khoai lang là món ăn quen thuộc của nhiều người, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai lang không đúng cách, không đúng thời điểm, khoai lang lại có thể gây ra những nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Hoa quả là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể con người và được rất nhiều người ưa chuộng. Khi ăn hoa quả cần phải bỏ túi ngay cách loại bỏ hóa chất độc hại sau đây để đảm bảo an toàn cho cả nhà.

Trong ổi chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây có thể sẽ gặp họa.

4 sai lầm khi ăn khoai lang dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của các loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ giúp trị bệnh táo bón hiệu quả.

Không ai muốn phải để tâm đến vùng mỡ thừa "xấu xí" đầy ám ảnh, nhưng những gì bạn ăn ảnh hưởng mật thiết đến số đo vòng eo của bạn. Sau đây là những loại rau củ rẻ tiền nhưng làm giảm vòng 2 cực tốt.

Dưới đây là những loại trái cây quý hơn vàng, rất tốt cho làn da của trẻ dậy thì. Vừa phòng chống mụn nhọt lại phát triển chiều cao hiệu quả.

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhưng thực ra tinh bột trong khoai lang chỉ bằng 1/2 so với khoai tây và bằng 1/3 so với cơm. Nếu bạn ăn theo cách này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Với một số người có cơ địa sau đây khi sử dụng gừng cần đúng cách, tránh bừa bãi để không phải gánh chịu tác dụng phụ không mong muốn.