Bạn có thể ăn cơm trắng ngay cả khi đang ăn kiêng nếu ăn với lượng vừa đủ, ăn kèm thực phẩm lên men để thúc đẩy tiêu hóa.

DNVN - Đau nhức xương khớp là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Để giảm thiểu cơn đau này, việc thay đổi chế độ ăn hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm có tác dụng giảm đau và hỗ trợ xương khớp, sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

DNVN - Cholesterol cao thường là hậu quả của lối sống không lành mạnh, và điều này có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hãy cùng tìm hiểu về 16 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

DNVN - Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp với chế độ ăn kiêng, và sự thật đôi khi hoàn toàn ngược với những gì ta nghĩ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tiết lộ những điều quan trọng bạn cần biết về 9 loại thực phẩm nên cân nhắc tránh trong hành trình ăn kiêng của bạn.

Dưới đây là 2 bộ phận của con lợn giá rẻ như cho quý như nhân sâm tổ yến đừng bao giờ bỏ qua.

Có 4 loại chất dinh dưỡng thiết yếu mà bạn có thể tìm trong các chất bổ sung nếu cần.

Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.

DNVN - Có một số vật dụng trong nhà được coi là tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu sử dụng hoặc tiêu thụ không đúng cách. Điều này đặc biệt đáng lo ngại khi chúng thường không được nhận biết một cách rõ ràng.

DNVN - Một chế độ ăn uống cân đối không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và quản lý bệnh dạ dày.

DNVN - Cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nét thanh xuân và sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ hiệu quả.

DNVN - Dưới đây là danh sách 13 loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng có khả năng gây hại đến sức khỏe con người nếu không được xử lý đúng cách.

Dưới đây là những cách giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên và hiệu quả.

Nhiều bộ lạc bản địa châu Phi là hậu duệ trực tiếp của một số nhóm người xuất hiện sớm nhất. Họ đã duy trì truyền thống văn hóa của mình qua hàng ngàn năm bất chấp sự đô hộ của người châu Âu ở các vùng lân cận.

DNVN - Đậu phộng (lạc) chứa nhiều dưỡng chất quý giá và mang đến lợi ích to lớn cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về những ưu điểm vượt trội của nó và cách tận dụng nguồn dưỡng chất này để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.

Cà rốt, dưa hấu, củ cải... là thực phẩm người bị sỏi mật nên ăn thường xuyên.