Tất tần tật những bí quyết giúp làn da khô của bạn trở bên căng bóng, mọng nước.

Bạn muốn giảm cân thì hãy ghi nhớ những thói quen buổi tối dưới đây ngay hôm nay nhé.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn ăn socola mà không lo bị tăng cân.

Những món ăn này không chỉ ngon mà còn giúp phụ nữ ngày càng xuân sắc trẻ dai.

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra, những loại rau này rất tốt cho sức khỏe.

Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.

DNVN - Theo Sở TN&MT Đà Nẵng, bản tin dự báo khí hậu thời hạn năm (từ tháng 1 đến 12/2023) của Trung tâm dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia cho thấy có khả năng mùa cạn năm 2023 sẽ rất khó khăn về nguồn nước đối với khu vực Đà Nẵng - Quảng Nam do nắng nóng, xâm nhập mặn và lượng mưa ít hơn trung bình nhiều năm.

Trong trường hợp thông thường, nếu bạn không có 3 dấu hiệu dưới đây thì xin chúc mừng bạn, thận của bạn vẫn khỏe. Nhưng nếu cùng lúc có 3 dấu hiệu này ở chân, bạn nên cảnh giác với sức khỏe của thận và khẩn trương đi khám.

Chạy bộ mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng và giúp tinh thần thoải mái .Hơn nữa, đây còn là môn thể thao đơn giản, dễ tập và phù hợp với mọi lứa tuổi.

Để tránh bị sai lệch khi đo đường huyết tại nhà bạn cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.

Chế độ ăn uống liên quan mật thiết đến người bị bệnh trĩ nên bạn hãy chú ý nhé.

Có rất nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại chúng ta vẫn làm thường ngày lại hủy hoại gan còn nặng nề hơn cả việc hút thuốc lá.

Có nhiều cách để bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để giảm bớt bệnh “cú đêm” mãn tính.

Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh hơn sau 50 tuổi.