DNVN - Trung bình, con người dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ hoặc cố gắng ngủ, theo một số ước tính. Giấc ngủ là trạng thái nghỉ ngơi cần thiết diễn ra theo chu kỳ đều đặn, trong đó não bộ và cơ thể được phục hồi và sửa chữa. Ngủ đủ giấc được xem là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe toàn diện.

DNVN - Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ăn khoai lang mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo cách mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới - từ cải thiện tiêu hóa, tăng cường thị lực cho đến bảo vệ tim mạch.

DNVN - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và dễ ăn nhất, nhưng ít ai biết rằng chỉ với một quả chuối mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Dưới đây là những thay đổi tích cực mà cơ thể bạn có thể trải qua nếu duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày.

DNVN - Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là “đủ” để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?

DNVN - Ngày 15/4, hai ngành y tế và du lịch Đà Nẵng sẽ lần đầu tiên phối hợp tổ chức hội thảo về phát triển du lịch y tế. Ths.BS Ngô Đức Hải – Phó Chủ tịch Hội Y học Đà Nẵng, Chủ tịch HĐQT, Tổng giám đốc Thiện Nhân Hospital đã trao đổi với Doanh nghiệp Việt Nam về vấn đề này.

DNVN - Nhiều người có thói quen gội đầu vào buổi sáng để tỉnh táo hoặc buổi tối để thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng thích hợp để làm sạch tóc. Việc gội đầu vào những khung giờ không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, người mang nhóm máu này có tỉ lệ bị đột quỵ cao hơn những nhóm khác. Giới chuyên gia cũng đưa ra nhiều lời khuyên để phòng tránh căn bệnh gây tử vong hàng đầu này.

Những người có mạch máu não khỏe mạnh thường có đủ các đặc điểm này khi thức dậy vào buổi sáng.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, loại quả này có hàm lượng dinh dưỡng cực cao, được mệnh danh là "viên thuốc vitamin tự nhiên" hay "vua chống lão hóa tự nhiên".

Tim đập nhanh sau khi uống bia rượu là phải có tình trạng nguy hiểm hay không? Triệu chứng này có làm tăng nguy cơ đau tim hay đột quỵ không?

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Maryland, Mỹ từng đưa ra báo cáo sau quá trình phân tích tổng hợp dữ liệu từ 48 nghiên cứu di truyền về đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Đối tượng nghiên cứu là những người dưới 60 tuổi. Trong đó có 17.000 bệnh nhân đột quỵ và 600.000 người khỏe mạnh.

Dì út giờ không còn vất vả chuyện cơm áo gạo tiền, hoàn toàn có thể thảnh thơi tuổi già, vui vầy bên con cháu.

Những món ăn vặt thường ngày cũng có thể gây hại cho gan

Sau khi Cát Phượng tiết lộ tình trạng sức khoẻ của bản thân, nhiều khán giả không khỏi lo lắng cho nữ diễn viên.

Loại rau này đã được nhiều người theo đuổi lối sống lành mạnh sử dụng và coi như một "thần dược" để cải thiện sức khỏe.