DNVN - Cả hai loại muối này đều có công dụng riêng, nhưng mỗi loại lại mang đến những lợi ích và hạn chế nhất định về mặt sức khỏe. Việc lựa chọn loại muối phù hợp phụ thuộc vào mục tiêu dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe cá nhân cũng như nguồn thực phẩm bổ sung i-ốt hàng ngày.

DNVN - Nhiều người nghĩ rằng cắt hoàn toàn muối khỏi chế độ ăn sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế, điều này có thể gây ra hàng loạt rối loạn nguy hiểm. Muối không chỉ là gia vị mà còn đóng vai trò sống còn đối với hoạt động của cơ thể.

DNVN - Bóng đè – một trải nghiệm đáng sợ mà nhiều người từng gặp phải trong đời – từ lâu đã được dân gian gắn với những yếu tố tâm linh kỳ bí. Tuy nhiên, dưới lăng kính khoa học, hiện tượng này hoàn toàn có thể lý giải bằng các cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể.

DNVN - Khoai lang không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ăn khoai lang mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo cách mà có thể bạn chưa từng nghĩ tới - từ cải thiện tiêu hóa, tăng cường thị lực cho đến bảo vệ tim mạch.

DNVN - Sự khác biệt giữa động vật và con người về khả năng di chuyển ngay sau khi sinh chủ yếu liên quan đến sự phát triển sinh lý và sự thích nghi của mỗi loài với môi trường sống.

DNVN - Khi bạn tức giận, cơ thể không chỉ "nóng máu" theo nghĩa bóng đâu – mà thực sự có hàng loạt phản ứng sinh học xảy ra bên trong bạn. Dưới đây là những gì diễn ra khi bạn nổi giận

DNVN - Việc thức khuya thường xuyên, đặc biệt sau 22h, có thể gây ra hàng loạt ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và sắc đẹp. Dưới đây là những gì có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn duy trì thói quen này trong thời gian dài.

DNVN - Khi thưởng thức một món ăn cay nồng, bạn có bao giờ tự hỏi vì sao ớt lại mang đến cảm giác “nóng rát” đến vậy? Câu trả lời nằm ở một hợp chất tự nhiên mang tên capsaicin – thành phần tạo nên vị cay đặc trưng của ớt.

DNVN - Chắc hẳn bạn từng trải qua khoảnh khắc “bỗng dưng muốn ngáp” chỉ vì thấy ai đó vừa há miệng ngáp dài. Hành động đơn giản ấy lại là một hiện tượng lây lan mạnh mẽ – không chỉ ở con người mà còn ở cả loài vật. Nhưng vì sao lại như vậy?

DNVN - Trái cây không chỉ ngon mà còn là “kho báu” cho sức khỏe nếu bạn biết chọn đúng loại

DNVN - Trứng luộc từ lâu đã được mệnh danh là “vũ khí bí mật” trong nhiều chế độ ăn kiêng và thực đơn lành mạnh. Với giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, vitamin và khoáng chất, trứng là món ăn đơn giản nhưng cực kỳ lợi hại. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một quả trứng luộc mỗi ngày liên tục trong vòng một tháng?

DNVN - Bạn có thể chủ động nín thở trong vài chục giây, thậm chí vài phút nếu luyện tập. Nhưng bạn không thể tự mình “tắt” tai để không nghe thấy âm thanh xung quanh, dù bạn có cố gắng đến đâu. Vậy tại sao lại có sự khác biệt đó?

DNVN - Dù đang ngủ say hay bận rộn làm việc, bạn vẫn thở đều đặn mà không cần nghĩ đến. Điều gì khiến cơ thể có thể tự thực hiện việc sống còn này một cách tự động đến vậy?

DNVN - Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác này: sáng dậy muộn, vội vã chuẩn bị đi làm, chạy đua với đồng hồ - và rồi bỗng chốc đã đến trưa, đến chiều lúc nào không hay. Khi càng vội, ta lại càng cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn. Nhưng vì sao lại như vậy, trong khi đồng hồ vẫn chạy đều như cũ?

DNVN - Vì sao chúng ta không thể nhớ bất cứ điều gì xảy ra trước 3 tuổi? Hiện tượng này, gọi là "chứng hay quên thời thơ ấu", bắt nguồn từ việc não bộ chưa hoàn thiện, khả năng ngôn ngữ chưa phát triển và quá trình tái cấu trúc mạnh mẽ ở những năm đầu đời khiến ký ức sơ khai bị xóa mờ theo thời gian.