Cơ thể cần nước để hoạt động bình thường, nhưng uống nước kiểu này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Sử dụng một số loại rau quả dưới đây để làm nước ép có thể gây ra tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Uống nước dừa trước khi ăn sáng có tốt không là thắc mắc của không ít người, nhất là các chị em.

Theo thống kê mới nhất của ngành xương khớp Việt Nam thì người mắc các bệnh về xương khớp chiếm đến 35% dân số, đây là 1 con số rất đáng báo động. Và nguyên nhân chính dẫn đến thực trạng này chính là nằm ở chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người Việt.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chứng minh rằng loại đồ ăn này có thể làm giảm mật độ của xương, làm yếu kết cấu xương và gây loãng xương nhanh chóng.

Chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm dưới đây sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Mặc dù khá ngon miệng nhưng những thực phẩm này không được khuyến khích sử dụng thường xuyên bởi chúng sẽ khiến bạn già trước tuổi.

Ít ai biết rằng thói quen dùng đồ uống cũng có thể gây nên gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu muốn tránh xa gan nhiễm mỡ bạn hãy ghi nhớ vài mẹo ăn uống lành mạnh này.

Sử dụng nước chanh để giảm cân là cách đơn giản mà không nhiều chị em biết đâu nhé.

Nước có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe và sự sống của con người. Nếu nhận thấy mình có 4 đặc điểm sau khi uống nước thì khả năng bạn sẽ sống rất thọ.

Dung nạp quá nhiều nước chanh vào cơ thể rất có thể bạn sẽ phải chịu những hậu quả không ngờ.

Bông cải xanh, quả dứa... là thực phẩm bạn không nên sử dụng để ép nước.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ của một người. Nếu muốn kéo dài tuổi thọ bạn có thể thêm những loại nước này vào chế độ ăn hàng ngày.

Các loại nước ép từ rau củ quả có chứa ít calo, nhiều dinh dưỡng có thể giúp cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cần thiết nhưng tiêu thụ quá nhiều nước cũng không tốt cho sức khỏe.