Dưới đây là 4 thời điểm thích hợp, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung nước uống cho trẻ.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

Các bậc cha mẹ luôn tìm mọi cách để cho con có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, có những sai lầm họ thường xuyên mắc phải mà không hề nhận ra.

Dừa, óc chó hay củ cải đường... là những thực phẩm có tác dụng đẩy lùi bệnh trầm cảm rất hiệu quả.

Hiện tượng lạ về hội chứng 'bàn tay đáng sợ' mà con người gặp phải ở nhiều nơi trên thế giới vẫn đang chờ đợi những phương pháp chữa trị từ các nhà khoa học.

Nghiên cứu đã chỉ ra một số thực phẩm có thể có tác động tiêu cực và tích cực đến tâm lý, não bộ của con người.

Bằng cách bổ sung một số thực phẩm như quả óc chó, quả hạnh nhân... bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Lá ớt - tiên dược cho sức khỏe cả nhà mà ít ai ngờ các bạn đã biết để tận dụng chưa.

Đây là nguyên nhân vì sao bạn nên ăn xoài đều đặn - tìm hiểu ngay để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Ngáp vốn được xem là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Nhưng nếu ngáp quá nhiều lần trong ngày mà bạn không hề cảm thấy buồn ngủ thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn đã mắc phải 10 căn bệnh nguy hiểm này.

Thay vì cho trẻ xem tivi, chơi điện thoại, những món đồ này sẽ giúp trẻ phát triển trí tuệ toàn diện hơn.

Những thực phẩm dưới đây khiến cho quá trình hấp thụ canxi của bạn chịu nhiều tác động xấu.

4 loại thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu cải thiệ trí nhơ vô cùng hiệu quả, càng ăn càng khỏe mạnh.

Nếu bạn không uống được cà phê thì những thực phẩm này giúp bạn tỉnh táo khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Khi bạn đặt 1 quả chanh bổ tư trong phòng ngủ, bạn sẽ thấy lợi ích bất ngờ với sức khỏe của bạn đấy.