Những món ăn hàng ngày không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn hỗ trợ phòng ngừa, điều trị một số căn bệnh. Bài viết này giới thiệu đến bạn hai món ăn tốt cho hệ xương khớp.

Canh cá là món ăn ưa chuộng của nhiều người, tuy nhiên nếu không biết cách chế biến, cá sẽ bị tanh làm mất đi độ ngon của món ăn.

Ngoài thêm muối hay dầu ăn, cần thêm bước này làm cho ngao 'chóng mặt' rồi nhả hết chất bẩn ra ngoài.

Những món ăn dưới đây được chế biến đơn giản, ít tốn kém và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan.

Miếng lòng giòn dai hòa quyện với vị thơm, béo ngậy của nước dừa sẽ khiến cả nhà thích mê.

Xoài lắc là món ăn vặt được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích. Hãy học ngay cách làm xoài lắc thơm ngon chuẩn bị sau đây.

Chỉ cần làm theo cách dưới đây thịt luộc vừa chắc, vừa trắng giòn, lại thơm ngon vô cùng.

Những sai lầm khi sử dụng mì chính dưới đây khiến cho món ăn của bạn mất hấp dẫn và gây gánh nặng cho dạ dày.

Món gà om ớt, gừng với vị ngọt của gà, hương thơm của gừng, ớt đủ làm cho ai nấy cảm thấy thích thú, ngon miệng. Cùng vào bếp trổ tài nào.

Dùng nước mắm để rang tôm đồng chính là sai lầm của chị em khiến tôm không được giòn, lại còn làm mất đi vị thơm đặc trưng của tôm đồng.

Người mắc bệnh tiểu đường cần được tăng cường bổ sung nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà không làm bệnh tình nặng hơn.

Đảm bảo với những món ăn này, cả nhà sẽ có bữa cơm ngày Quốc khánh vui vẻ và hạnh phúc.

Hai món ăn đơn giản dưới đây có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh cận thị, ngăn ngừa tình trạng lão hóa các tế bào mắt.

Viêm khớp gây ra các cơn đau và khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại cũng như sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh nên uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và thường xuyên ăn hai món dưới đây để sớm khỏe mạnh.

Việc bổ sung những thực phẩm lành mạnh cho người bệnh Gout như rau xanh, trái cây vào món ăn để tạo sự cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình đào thải của thận.