DNVN - Bữa sáng từ lâu được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng một nghiên cứu mới đây đã cho thấy không chỉ ăn sáng đủ chất, mà ăn sáng đúng thời điểm còn có liên quan trực tiếp đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ.

DNVN - Ngày 28/9 tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam phối hợp với Báo Sức khỏe & Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, tổ chức “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần thứ 5 tại Công viên Thống Nhất. Đây là lần thứ hai trong năm nay Herbalife Việt Nam đồng hành cùng chương trình, sau sự kiện tại TP Hồ Chí Minh vào tháng 5.

DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy việc uống nước ép củ dền có thể làm giảm huyết áp ở người lớn tuổi, nhờ vào sự thay đổi tích cực trong hệ vi khuẩn đường miệng. Phát hiện này nhấn mạnh vai trò quan trọng của nitrat trong chế độ ăn uống, mở ra tiềm năng hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh hơn.

DNVN - Một nghiên cứu mới từ Đan Mạch cho thấy việc trẻ em và thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị điện tử có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

DNVN - Ngày càng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy một số loại dầu ăn phổ biến trong các gia đình có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư nghiêm trọng nếu sử dụng quá mức.

DNVN - Rửa bát là công việc quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng những thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình này lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu thực hiện sai cách.

DNVN - Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây từ Đại học Oxford cho thấy: chỉ với vài nghìn bước đi bộ mỗi ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc tới 13 loại ung thư khác nhau.

DNVN - Mì tôm sống là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là học sinh, sinh viên nhờ hương vị thơm giòn, giá thành rẻ và không cần chế biến cầu kỳ. Tuy nhiên, thói quen ăn mì tôm sống thường xuyên lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ đáng lo ngại đối với sức khỏe.

DNVN - Rất nhiều gia đình Việt hiện nay vẫn vô tình duy trì các thói quen nấu nướng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gây ung thư cho cả nhà. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần thay đổi ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là thói quen số 1.

DNVN - Trong nhiều cuộc vui, việc uống rượu đã trở thành điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, một thói quen phổ biến sau khi "quá chén" – móc họng để tự gây nôn – lại tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết.

DNVN - Nhiều người nghĩ rằng cắt hoàn toàn muối khỏi chế độ ăn sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế, điều này có thể gây ra hàng loạt rối loạn nguy hiểm. Muối không chỉ là gia vị mà còn đóng vai trò sống còn đối với hoạt động của cơ thể.

DNVN - Cơm là thực phẩm chủ yếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là ở các quốc gia châu Á. Tuy nhiên, nếu bạn ngừng ăn cơm trong một tháng, cơ thể sẽ phản ứng thế nào và những thay đổi sẽ ra sao? Dưới đây là những gì có thể xảy ra khi bạn quyết định tạm thời từ bỏ cơm.

DNVN - Mì tôm là món ăn nhanh, rẻ và tiện lợi, đặc biệt được yêu thích bởi học sinh, sinh viên và người bận rộn. Tuy nhiên, đằng sau sự hấp dẫn đó là hàng loạt vấn đề sức khỏe nếu bạn lạm dụng hoặc ăn sai cách. Vậy ăn mì sao cho an toàn mà vẫn ngon miệng? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

DNVN - Thịt heo là món ăn quen thuộc trong bữa cơm người Việt, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quyết định nói “không” với loại thực phẩm này? Dù vì lý do sức khỏe, môi trường hay tín ngưỡng, việc loại bỏ thịt heo khỏi chế độ ăn sẽ khiến cơ thể bạn trải qua những thay đổi đáng chú ý – cả tích cực lẫn tiêu cực.

DNVN - Dù đôi khi việc ăn tối muộn là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu biến nó thành thói quen, bạn có thể vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng báo động.