Bữa ăn sáng vẫn thường bị bỏ qua bởi những người bận rộn. Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.

Nên nếu muốn biết rõ hiện tại chị em có đang khỏe mạnh và sống thọ hay không, hãy "soi" ngay 5 nơi mà to chừng nào lại tốt chừng đó.

5 bộ phận của lợn, bác sĩ khuyên ăn ít nếu muốn có một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai nhưng lại là món ăn nhiều người ưa thích.

Quý ông muốn giảm bụng bia thì hãy ghi nhớ những cách dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà... là thực phẩm có thể gây tăng cholesterol.

Cách dưới đây sẽ giúp bạn không bị lạnh chân tay vào ban đêm vô cùng đơn giản.

Đây chính là những sai lầm tai hại mà rất nhiều người Việt đang mắc phải khiến ung thư tấn công mạnh mẽ vào cơ thể.

Trà xanh là loại thức uống bình dân, quen thuộc với tất cả mọi người. Không chỉ thanh nhiệt giải độc, trà xanh còn đem đến nhiều lợi ích khác cho cơ thể bạn.

Mồng tơi không chỉ là một món ăn mà còn có tác dụng nhiều trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, theo các bác sỹ, một số người không được ăn rau mồng tơi vì có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gặp nguy hiểm.

Đây chính là thói quen hàng ngày đang gặm nhấm, giết chết dần các tế bào khỏe mạnh dẫn đến nhiều căn bệnh, trong đó có ung thư.

Dưới đây là những lợi ích đối với sức khỏe của các cơ quan nội tạng cũng như các hệ thần kinh khác khi bạn uống nước ngâm nho khô sau khi thức giấc.

Ung thư là bệnh lý gia tăng nhanh hàng đầu tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Thế nhưng, rất nhiều người dù biết những thói quen có thể gây ung thư nhưng vẫn làm theo.

Trong thành phần dinh dưỡng của lòng trắng trứng gà ít calo, giàu protein, canxi, chứa selenium ngừa ung thư rất tốt cho trí não và hệ tim mạch của con người.

Đường dừa (coconut sugar) là một loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa. Loại đường này có vị ngọt thanh và không hề gắt cổ khi dùng. Dưới đây là những lợi ích của đường dừa mang lại cho sức khỏe, bạn nên biết.

Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cùng với hương vị thơm ngon nên là sở thích của rất nhiều người. Nhưng với những người dưới đây, chuối lại là thực phẩm "đại kỵ" không nên ăn để tránh gây hại cho sức khỏe, nhất là chuối chín.