Nhiều người không dám ăn cơm vì sợ béo. Tuy nhiên, nguyên nhân chính khiến bạn tăng cân là do chưa biết cách ăn đúng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.

Không uống đủ nước, uống quá nhiều soda có đường hay lạm dụng rượu bia điều làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và khiến bạn trông già trước tuổi.

Để bảo vệ gia đình mình tốt hơn, tăng độ bền cho bếp, bạn hãy xem các sai lầm thường gặp khi sử dụng bếp gas ở đây và khắc phục ngay nếu bạn đang mắc phải.

Viêm lợi là vấn đề sức khỏe răng miệng có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ bạn cần hết sức cẩn trọng.

Một số hành vi nhất định của nam giới cũng sẽ gây hại cho tử cung nữ và hy vọng rằng phần lớn chị em không phải lúc nào cũng chiều chuộng cho việc làm của chồng.

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trứng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Thiếu máu ở bà bầu thường có biểu hiện mệt mỏi yếu sức, rụng tóc, móng tay móng chân và niêm mạc miệng môi mắt nhợt nhạt.

Dù yêu và chiều chồng đến mấy, chị em lưu ý có 3 kiểu 'yêu' vẫn phải tránh xa kẻo bệnh tật đầy mình.

Nếu bạn có những thói quen dưới đây thì nên sửa ngay càng sớm càng tốt.

WHO cho rằng 2 loại nước này có thể đẩy nhanh quá trình phát triển của các tế bào ung thư, mọi người nên chú ý.

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Việc sử dụng sữa tươi chưa tiệt trùng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn và gia đình.

Trong thời kỳ mang thai mẹ cần chú ý bổ sung đủ Omega-3 để không gây ảnh hưởng đến em bé.

Để tránh bị K nên sửa thói quen nấu nướng không tốt dưới đây.