DNVN - Mỗi khi nắng nóng đỉnh điểm, điều hòa gần như trở thành “vật bất ly thân” trong mọi gia đình nhưng đi kèm với sự mát mẻ đó là hóa đơn tiền điện tăng phi mã khiến ai cũng phải “giật mình nhẹ”. Nhiều người bật điều hòa ở 28 độ C vì nghĩ rằng nhiệt độ cao hơn sẽ giúp tiết kiệm điện hơn. Nghe có vẻ hợp lý, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại.

DNVN - Chỉ một cái ôm trước khi ngủ có thể giúp các cặp đôi cảm thấy gắn bó và bình yên hơn, theo một nghiên cứu mới từ Mỹ.

DNVN - Trong mỗi chuyến đi xa, khách sạn là nơi dừng chân không thể thiếu. Thế nhưng, bạn có bao giờ băn khoăn: khi ngủ tại khách sạn, có nên để đèn sáng? Câu trả lời không chỉ liên quan đến cảm giác thoải mái, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và sức khỏe tinh thần của bạn.

DNVN - Trong thế giới của những mẹo vặt đời sống, đôi khi chỉ một hành động đơn giản cũng có thể mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ. Treo một chiếc khăn ẩm lên tay nắm cửa phòng ngủ vào buổi tối – nghe có vẻ lạ lùng, nhưng lại là một thói quen đáng để thử.

DNVN - Trong những ngày hè oi bức, việc sử dụng điều hòa khi ngủ là điều không thể thiếu với nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu biết cách sử dụng hợp lý, bạn hoàn toàn có thể vừa tận hưởng không khí mát mẻ, vừa tiết kiệm đáng kể chi phí điện năng mỗi tháng.

DNVN - Khi nhiệt độ mùa hè tăng cao, nhiều người có xu hướng bật quạt suốt đêm để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ bác sĩ Naheed Ali tại Hoa Kỳ, thói quen tưởng chừng vô hại này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đối với những người mắc hen suyễn và dị ứng nặng.

DNVN - Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện một đột biến gen đặc biệt có thể giúp một số người sống khỏe mạnh mà chỉ cần ngủ 4 tiếng mỗi đêm, mở ra hy vọng mới trong điều trị rối loạn giấc ngủ.

DNVN - Dù đôi tai vẫn tiếp tục làm việc bình thường trong khi chúng ta đang ngủ, nhưng bộ não lúc này lại hoạt động như một bộ lọc, đóng vai trò quyết định việc chúng ta có phản ứng với âm thanh bên ngoài hay không.

DNVN - Mì tôm sống là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là học sinh, sinh viên nhờ hương vị thơm giòn, giá thành rẻ và không cần chế biến cầu kỳ. Tuy nhiên, thói quen ăn mì tôm sống thường xuyên lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ đáng lo ngại đối với sức khỏe.

DNVN - Khi bước vào một hang núi lớn còn hoang sơ, ít dấu chân người, không khó để bắt gặp cảnh tượng hàng trăm con dơi treo ngược mình lủng lẳng trên trần vách đá.

DNVN - Bóng đè – một trải nghiệm đáng sợ mà nhiều người từng gặp phải trong đời – từ lâu đã được dân gian gắn với những yếu tố tâm linh kỳ bí. Tuy nhiên, dưới lăng kính khoa học, hiện tượng này hoàn toàn có thể lý giải bằng các cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể.

DNVN - Giấc ngủ không đơn thuần là một nhu cầu sinh lý – đó là nền tảng của sức khỏe toàn diện. Nhưng bao nhiêu tiếng ngủ mỗi ngày mới thực sự là “đủ” để cơ thể phục hồi và hoạt động hiệu quả?

DNVN - Mùa hè đến và việc lắp đặt điều hòa là giải pháp không thể thiếu để giữ không gian sống luôn mát mẻ và dễ chịu. Tuy nhiên, giữa vô vàn lựa chọn điều hòa trên thị trường, làm sao để chọn được sản phẩm phù hợp và hiệu quả?

DNVN - Vào ban đêm, nhiều người có thói quen cài đặt điều hòa ở mức 26 độ C với suy nghĩ đây là nhiệt độ “lý tưởng”. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ các kỹ thuật viên điều hòa và chuyên gia sức khỏe, mức nhiệt này không hề lý tưởng khi bạn đang ngủ – thậm chí còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

DNVN - Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng chỉ với một tép tỏi, bạn có thể giải quyết mùi hôi và vi khuẩn trong nhà vệ sinh một cách đơn giản mà cực kỳ hiệu quả.